こころのQ&A②-Q

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Q2

オメガ（ω）3系不飽和脂肪酸はうつ病に有効との報告がいくつかみられます。次の食べ物のうち、不飽和脂肪酸を多く含むものは次のうちどれ？
  • a. 卵
  • b. 肉
  • c. ほうれん草
  • d. 魚
  • e. ひじき
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